Remedios caseros y beneficios de la sábila
La sábila, también conocida mundialmente con el nombre de áloe vera. Es un Caméfito de la familia de las liliáceas. Es originaria de la isla de Socotra, situada en el noreste de África, entre Somalia y el Yemen, aunque, actualmente, tiene una amplia distribución por todo el mundo, debido a la utilización como planta medicinal, sobre todo en zonas como los Estados Unidos, México, Hawai, Curacao, Aruba, Bonaire, República Dominicana, Haití,Venezuela, Cuba y países del sur de Europa, caracterizados por tener climas secos.
En España se cultiva sobre todo en las islas Canarias y los Países Catalanes en las Islas Baleares. Se conocen unas 250 variedades, pero la más potente en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas es el Áloe Barbadensis Miller, conocido como áloe vera. Está formado por un 99% de agua y un 1% de vitaminas, minerales, aminoácidos y acemanano (compuesto que tiene propiedades inmunoestimulantes y antivirales).
Razones para utilizar sábila
Son innumerables los usos que puedes darle para la prevención, alivio, cura o tratamiento de múltiples enfermedades, lesiones o situaciones cosméticas. Todo su poder reside en la savia de su interior, la cual tiene forma de gel transparente viscoso que solo se extrae al cortar las pencas y retirar la cubierta verde. Dicha sustancia ayuda a obtener los siguientes resultados:
1. Inhibe el dolor
Sus principios activos tienen una notable capacidad de penetración hasta los planos más profundos de la piel, inhibiendo y bloqueando las fibras nerviosas periféricas (receptor del dolor) interrumpiendo de forma eficiente la conducción de los impulsos. Además de esto, reduce el dolor por poseer una fuerza antiinflamatoria.
2. Antiinflamatorio
Tiene una acción similar a la de los asteroides, como la cortisona, pero sin sus efectos nocivos colaterales al tratase de un método natural. Por eso es útil en problemas como bursitis, artritis, lesiones, golpes, picaduras de insectos, entre otros. Su efectividad es realmente rápida, así que es la líder en el mundo naturista para tal fin.
3. Coagulante
Por contener calcio, potasio y celulosa, el aloe vera provoca en las lesiones la formación de una red de fibras que aseguran las plaquetas de la sangre ayudando en la coagulación y cicatrización. El calcio es parte del sistema nervioso, el potasio de la actividad muscular y la célula de la coagulación.
4. Antibiótico
Su capacidad bacteriostática y fungicida, elimina bacterias (inclusive salmonella y estafilococos) que causan infecciones, inhibiendo su acción dañina. Se puede aplicar directamente sobre las heridas o zonas infectadas repetidamente hasta eliminar el padecimiento de la persona.
5. Queratolitico
Se entiende por queratolitico a la capacidad de la planta de hacer que la piel dañada se regenere dando paso a un tejido de células nuevas. Este atributo es especialmente agradecido en las lesiones por quemaduras, bien sea, leves o a graves.
Para el tratamiento de una quemadura leve, rocíe la piel frecuentemente con jugo de sábila de una botella con rociador, con una almohadilla de algodón o directamente de la hoja. Repita a menudo. Esto reduce el dolor, la dureza y la cantidad de desprendimiento de la piel. Algunos prefieren usar el ungüento de la sábila más que el fuerte jugo.
Propiedades
De manera global, se han identificado varias sales minerales a esta planta, y son: el calcio, el fósforo, el potasio, el hierro, el sodio, el magnesio y el zinc. Además, contiene un total de 19 aminoácidos y, las vitaminas B (Riboflavina y Tiamina), C (ácido ascórbico) y E. El principio activo del Áloe Vera es la aloína, con propiedades antioxidantes y laxantes.
De las hojas de la planta, se puede extraer el gel de áloe, rico en aminoácidos, lípidos, enzimas y polisacáridos, que aumenta las defensas. Este gel también contiene aloferon, el cual se le atribuyen propiedades adecuadas en la multiplicación de las células, y la antraquinona, que tiene propiedades antisépticas. También podemos destacar la lignina, una sustancia que facilita la absorción del gel en la piel, proporcionándole hidratación.
Así pues, este gel tiene propiedades vulnerarias (cicatrizantes, antisépticas, fungicidas, bactericidas y regeneradoras). Si se aplica sobre la piel, tiene una acción favorable en caso de eccemas, acné, pie de atleta y candidiasis vaginal y herpes, además de la dermatitis de los bebés producida por los pañales y la prevención de estrías en las embarazadas.
La sábila en el cuidado de la piel
La sábila tiene una alta concentración en vitaminas C, E, zinc y ácidos grasos esenciales que refuerzan el efecto que tiene sobre la piel. Sus usos más conocidos y aplicados son tópicos (quemaduras, dermatitis, acné…), pero este gran producto de la naturaleza también tiene una aplicación muy importante como ingrediente en la cosmética natural.
Se ha comprobado que esta eficacia se debe a su capacidad de penetración en las tres capas epidérmicas de la piel (epidermis, dermis, hipodermis). La penetración de los polisacáridos de elevado peso molecular, característicos del áloe, favorece también la de vitaminas y otros componentes. En la epidermis, estos actúan sobre receptores fibroblástico estimulante factores de crecimiento y de replicación para la regeneración cutánea.
Es muy utilizado, por ejemplo, como aftershave o loción para después del afeitado, porque alivia, refresca e hidrata la piel. También es habitual aplicarlo después de una exposición prolongada al sol, que nos ayuda a combatir la oxidación, ya que ayuda a eliminar los radicales libres. Protectores solares que contengan áloe vera y gel de áloe vera en forma de loción para después del sol se convierten en nuestros aliados para disfrutar del sol de una manera más segura.
Cuida tu bienestar digestivo
Además de aplicaciones tópicas, gracias a sus propiedades digestivas, el áloe se convierte en uno de nuestros mejores aliados para el bienestar interior. Tome jugo de áloe vera sin aloína de 2 a 8 cucharadas (cantidad recomendada), solo, con agua o con zumo de frutas.
Resulta beneficioso en caso de acidez y disconfort digestivo, y las personas con síndrome del intestino irritable y permeable lo toleran bien.
El intestino tiene un papel importante en la absorción de nutrientes. Por esta razón debemos cuidar y protegerlo, y el áloe es una gran herramienta para ello, sobre todo cuando se ve alterado por malos hábitos alimenticios o por un ritmo de vida estresante. Tomad, después de las comidas, ayuda a reducir el ardor.
Tomar cada día áloe vera con agua o en forma de batido nos ayudará a eliminar los residuos y toxinas que generamos diariamente, como consecuencia de los contaminantes ambientales, el estrés, el exceso de fármacos o la mala alimentación.
Gracias a su contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes, también tiene beneficios sobre la fatiga y ayuda a estimular el metabolismo.
Cuida tu cabello con sábila
La sábila se ha agregado a los buenos champuses para darle calidades curativas al cuero cabelludo mientras los limpiadores hacen su trabajo. Las condiciones del cabello varían mucho en diferentes personas, por lo cual cada una debe saber cuáles champús le benefician más.
Algunos champús de sábila contienen acondicionadores para hacerlo más dócil y con más cuerpo. Ortos champús requieren de un acondicionador aparte. Ambos tienen sus ventajas, por lo tanto, la gente debe descubrir lo que más convenga. Antes de todos estos maravillosos productos de naturaleza comercial, el jugo puro de la sábila fue usado como champú y fijador acondicionador con notables resultados tanto para la fibra capilar como para el cuero cabelludo.
Incluso, las enfermedades del cuero cabelludo a menudo se tratan con el jugo puro de la sábila, la aplicación es más fácil, se licuan los cristales directos de aloe con una cantidad mínima de agua y se aplica una mascarilla por unos minutos que luego debe ser retirada con abundante agua.
Adicional a todo lo antes descrito, te decimos que la sábila te ofrece un sin número de bondades extras que vale la pena investigar y tomar en cuenta a la hora de elegir plantas para nuestras terapias de sanación. ¡Nunca la dejes de lado!